Landestrainer Werner Kiermaier gibt dabei Tipps, worauf Trainer bei den ersten Trainingseinheiten nach dem Corona-Lockdown achten sollten. „Das ist nicht so ohne“, berichtet Kiermaier aus eigener Erfahrung vom Restart mit den Bayernauswahlspielerinnen. „Der Körper der Athlet*innen ist viel weicher und weniger vorbereitet als gedacht“, erklärt Kiermaier. Das ist umso bemerkenswerter, da die Spielerinnen während ihrer Trainingspause unter anderem Krafttraining absolviert haben.

 Auch die emotionale Schiene darf nicht unterschätzt werden. „Als Trainer kann man eine Einheit jetzt nicht durchpowern, wie bei einer normalen Einheit vor der Pause, sondern muss das Training anpassen.“ Das biete aber auch Chancen. „Es werden nicht nur gute Dinge vergessen von den Spielerinnen, sondern auch schlechte. So bietet sich die Chance bei der Technikschulung wieder neu anzufangen und so eingeschliffene Fehler im Bewegungsablauf schneller wieder herauszubekommen, als das im regulären Wettkampfbetrieb möglich wäre“, erklärt Kiermaier.

 Die Teilnahme an der BVV Digital Academy ist wie immer kostenlos. Nach einem Impulsreferat des Landestrainers wird es in der Folgezeit ausreichend Gelegenheit geben für die Teilnehmer Fragen zu stellen. Die Anmeldung für die BVV Digital Academy ist unter folgendem Link bereits möglich:

Hier könnt ihr euch für die BVV Digital Academy anmelden!